O que é a mamoplastia redutora
É a cirurgia que retira o excesso de glândula, gordura e pele da mama, sobe a aréola para uma altura natural e remodela a mama, deixando-a menor, mais alta e proporcional ao corpo. Na prática, é uma mastopexia com retirada de volume.
Para quem é indicada
- Dor nas costas, no pescoço e nos ombros por causa do peso das mamas.
- Marcas fundas da alça do sutiã.
- Assaduras e irritação embaixo da mama, que pioram no calor.
- Dificuldade para fazer exercício e para achar roupa e sutiã.
- Mamas desproporcionais ao corpo, que pesam também na autoestima.
- Assimetria importante entre as mamas.
O peso emocional das mamas grandes demais é grande, e eu falo dele em mamas grandes demais: o peso que vai além do corpo.
A idade certa
A redução pode ser indicada a partir dos 14 anos, em casos de mamas muito grandes, com o desenvolvimento avaliado com cuidado. Na idade adulta, o momento certo leva em conta o peso estável e os planos de gravidez.
Como é a cirurgia
- A marcação, com você em pé, desenhando a nova posição da aréola e o formato da mama.
- A anestesia geral, com o anestesista ao seu lado o tempo todo.
- A retirada do excesso de glândula, gordura e pele.
- A remodelação, deixando a mama mais alta e firme.
- A aréola, que sobe para uma altura natural e, se preciso, fica menor.
- O fechamento, com pontos internos e o sutiã cirúrgico.
A cicatriz
A cicatriz acompanha o tamanho da redução: em geral, ao redor da aréola, com uma linha vertical e, nas reduções maiores, uma linha no sulco embaixo da mama, o T invertido. Sempre que possível, eu diminuo o tamanho da cicatriz. Ela é permanente, mas tende a clarear e afinar entre 6 e 12 meses. Para a maioria das pacientes com mamas muito grandes, a troca vale muito: o alívio no corpo costuma vir logo.
A recuperação
- Primeiros dias: repouso relativo, sutiã cirúrgico contínuo.
- Primeiras semanas: volta gradual às atividades leves e ao trabalho sem esforço.
- Esforço com braços e peito: depois da minha liberação.
- Sol na cicatriz: evitar pelo tempo que eu orientar.
- Retornos marcados para acompanhar a cicatriz e o inchaço.
O alívio nas costas e nos ombros costuma aparecer logo nas primeiras semanas. A mama assume o formato final ao longo de alguns meses.
O momento certo
- Peso estável.
- Canetas emagrecedoras: no meu protocolo, suspensas 30 dias antes, combinando com quem prescreveu e com o anestesista.
- Exames das mamas em dia, conforme a idade.
- Sem cigarro antes e depois.
- Planos de gravidez conversados antes.
Riscos
Os mais conhecidos são hematoma, seroma, infecção, problemas de cicatrização, alteração da sensibilidade da aréola, assimetria e dificuldade para amamentar. O planejamento, o tempo de cirurgia e o acompanhamento diminuem esses riscos.
Para quem vem de fora de Manaus
Eu prefiro que você fique em Manaus até o primeiro retorno, para conferir a cicatriz antes da viagem. Veja como funciona para quem vem de fora.
Dúvidas frequentes
Posso escolher o tamanho final?
A gente conversa sobre o tamanho que você imagina e eu explico o que o seu corpo permite, mantendo a mama viva e em proporção. O tamanho é definido junto.
Dá para amamentar depois?
Muitas mulheres conseguem, mas a redução pode diminuir essa chance, porque parte da glândula é retirada. Se você ainda quer ter filhos, conversamos sobre o momento.
Junto com lipo e abdominoplastia, pode?
Eu divido em etapas. A redução somada à lipo e à abdominoplastia deixa a cirurgia longa demais.