O que é a abdominoplastia
A abdominoplastia, também chamada de plástica de abdome, é a cirurgia que:
- retira a pele e a gordura que sobram, principalmente abaixo do umbigo;
- aproxima os músculos retos do abdome que se afastaram (a diástase), com uma costura chamada plicatura;
- reposiciona o umbigo numa nova abertura, com formato natural;
- fecha com uma cicatriz baixa, desenhada para a roupa íntima esconder.
O resultado é um abdome mais firme e liso, uma cintura mais fina e uma barriga que deixa de estufar.
Para quem é indicada
- Quem tem pele sobrando no abdome depois da gravidez ou de um emagrecimento.
- Quem tem diástase: a barriga que estufa mesmo com o peso bom.
- Quem tem estrias e flacidez abaixo do umbigo.
- Quem tem uma dobra de pele sobre o púbis, o abdome em avental.
- Quem está com o peso estável, perto do ideal.
Quando o problema é só gordura, com pele firme, a lipo resolve sem a cicatriz da abdominoplastia. Eu explico essa diferença em abdominoplastia ou lipo?
Os tipos de abdominoplastia
| Tipo | Para quem | Cicatriz |
|---|---|---|
| Miniabdominoplastia | Pouca pele sobrando, só abaixo do umbigo, sem diástase importante | Baixa e mais curta; o umbigo não muda de lugar |
| Abdominoplastia completa | Pele sobrando abaixo e acima do umbigo, com diástase | Baixa, de quadril a quadril, e ao redor do umbigo |
| Lipoabdominoplastia | Pele sobrando e gordura nos flancos e nas costas | Como a completa, com pequenos furos da lipo |
| Abdominoplastia em âncora | Grandes emagrecimentos, com pele sobrando também na horizontal | Baixa e vertical, no meio do abdome |
A lipoabdominoplastia é a que eu mais faço: somar a lipodefinição dá à cintura e ao abdome um desenho com luz e sombra, longe do aspecto “chapado”.
O umbigo
O medo do “umbigo de plástica” é um dos mais comuns, e com razão: em algumas técnicas ele fica redondo demais, largo ou com a cicatriz aparente. Buscar um umbigo natural, que você mostre de biquíni sem pensar nele, é um dos meus cuidados principais.
Quando esperar
- Se você ainda quer engravidar.
- Se está no meio de um emagrecimento, com ou sem caneta.
- Se fuma e não consegue parar antes e depois da cirurgia.
- Se há doença descompensada, como pressão ou diabetes fora de controle.
A recuperação
- Primeiros dias: cinta, caminhar levemente curvada e movimentar as pernas.
- Cerca de 10 a 15 dias: autonomia para a rotina leve, que é o meu objetivo.
- Primeiras semanas: drenagem linfática e cinta contínua.
- Alguns meses: exercício intenso liberado; o inchaço termina de baixar.
- 6 a 12 meses: a cicatriz amadurece e o resultado fica definitivo.
O passo a passo, mês a mês, está em abdominoplastia: o que muda do antes para o depois.
Junto com outras cirurgias
A abdominoplastia combina bem com a lipo e com a prótese de mama: é a combinação mais pedida por quem já foi mãe. Com mastopexia ou redução de mama, eu divido em etapas, porque o tempo de cirurgia ficaria longo demais. Veja em cirurgias combinadas.
Riscos
Os riscos mais conhecidos são seroma, hematoma, infecção, problemas de cicatrização da pele, alteração de sensibilidade, cicatriz alargada e trombose. Peso estável, não fumar, tempo de cirurgia planejado, caminhar cedo e os retornos diminuem esses riscos.
Para quem vem de fora de Manaus
Eu prefiro que você fique em Manaus até os primeiros retornos. A equipe organiza a consulta, os exames e as datas antes, e o acompanhamento continua quando você volta para casa. Veja como funciona para quem vem de fora.
Dúvidas frequentes
Abdominoplastia corrige diástase?
Sim. A plicatura aproxima os músculos que se afastaram na gravidez ou com o ganho de peso, firma a parede do abdome e afina a cintura.
Tira estrias?
Tira as estrias que estão na pele retirada, em geral abaixo do umbigo. As que ficam acima podem descer um pouco e continuar.
Posso engravidar depois?
Pode, mas a gravidez estica de novo a pele e o músculo. Se você ainda quer ter filhos, o melhor caminho costuma ser esperar.
Quanto tempo de recuperação?
O meu objetivo é você com autonomia em cerca de 10 a 15 dias. Exercício leve volta em algumas semanas; o intenso, em alguns meses.